多任务处理谬误（Multitasking Fallacy）是指人们普遍高估自己同时处理多项任务能力的认知偏差。这种错觉源于人们将任务切换误认为是真正的并行处理，而神经科学研究表明，人类大脑在认知层面本质上是在多个任务间快速切换注意力，而非真正同步执行。这种切换过程伴随着显著的认知成本，包括任务转换损耗、错误率上升以及深层认知加工的缺失。
当个体陷入多任务处理谬误时，往往会产生效率提升的幻觉，实际上却可能导致工作质量下降、记忆编码减弱和创造性思维受阻。在组织管理场景中，这一谬误可能引发资源配置失当、团队协作效率降低等系统性风险。值得注意的是，数字时代持续的信息流和即时通讯要求进一步强化了这种认知偏差，使人们更难准确评估自身的认知边界。
针对这一现象，认知科学建议通过单任务深度工作、注意力管理和技术使用边界设定等方式进行干预。理解多任务处理谬误的本质，有助于我们建立更符合人类认知架构的工作模式，在追求效率的同时维护认知资源的可持续性。