观察者效应（Observer Effect）是指个体在意识到自己正在被观察时，其行为或反应会发生改变的现象。这一概念源于物理学中的测不准原理，后被引入社会科学领域，用以描述观察行为本身对被观察对象产生的干扰。在心理学与管理学研究中，观察者效应常表现为研究对象因知晓实验目的或观察者的存在，而刻意调整自身行为以符合社会期望或实验假设，从而导致数据失真。例如，员工在上级监督下可能提高工作效率，学生被评估时可能表现出更积极的学习态度。这种效应揭示了人类行为的情境敏感性，并提醒研究者在设计实验或进行实地观察时，需采用单盲、双盲或自然观察等方法以最小化其影响。