什么是嫉妒？

嫉妒（Envy）是一种复杂的社会性情绪，指个体因感知到他人拥有某种自身渴望但未能获得的品质、成就、资源或优势，而产生的不满、焦虑或怨恨的心理状态。这种情绪通常伴随着自我价值感的威胁感，并可能引发两种典型反应：当嫉妒促使个体通过自我提升来追赶目标时，称为“良性嫉妒”；而当其表现为贬低他人或希望对方失去优势的恶意时，则属于“恶性嫉妒”。从进化心理学视角看，嫉妒可能源于资源竞争与社会比较的本能，但在现代社会中，它常成为决策偏差（如过度风险规避）和人际关系冲突的潜在诱因。