计划行为理论(Theory of Planned Behavior, TPB)是由Icek Ajzen于1991年提出的社会心理学理论，旨在解释和预测个体在特定情境下的行为决策过程。该理论认为，个体的行为意向是行为最直接的决定因素，而行为意向又受到三个核心构念的影响：行为态度、主观规范和感知行为控制。行为态度指个体对执行该行为的积极或消极评价；主观规范反映个体感知到的重要他人或群体对其是否应执行该行为的期望压力；感知行为控制则是个体对执行行为所需能力和资源可控程度的判断。当个体对行为持有积极态度、感受到强烈的社会支持、并相信自己有能力克服障碍时，就会形成强烈的行为意向，从而更可能实施该行为。计划行为理论因其清晰的因果结构和较强的预测力，已被广泛应用于健康行为、环保行动、消费决策等众多领域的研究与实践中。