规划谬误是指个体或组织在预测任务完成时间、成本或结果时，系统性地倾向于过度乐观，低估所需资源而高估自身能力的认知偏差。这一概念由丹尼尔·卡尼曼与阿莫斯·特沃斯基于1979年首次提出，其本质在于人们往往基于“最佳情境”制定计划，却忽视了过往类似任务中的实际完成数据与潜在风险因素。
这种现象普遍存在于日常生活中，例如学生常低估论文撰写时间，项目经理易忽视工程延期风险。其心理机制主要源于内部视角的锚定——人们更关注当前任务的理想化进程，而非基于统计学规律的外部视角。值得注意的是，规划谬误不仅导致时间与资源的错配，更可能引发连锁性的决策失误。克服此偏差需要建立参考类预测的思维习惯，系统分析历史数据，并主动设置缓冲机制。
延伸阅读推荐卡尼曼的《思考，快与慢》中关于预测偏差的论述，以及Flyvbjerg教授在《牛津决策心理学手册》中对大型项目规划谬误的实证研究。