什么是透明度错觉？

透明度错觉是一种普遍存在的认知偏差，指个体倾向于高估自身心理状态（如情绪、意图、信念）被他人准确感知和理解的程度。这种错觉源于人们常常以自身视角为中心，默认他人能够轻易解读其内在体验，却忽略了观察者缺乏相同信息和背景的事实。在社交互动中，这种偏差可能导致沟通不畅或误解，例如当演讲者认为自己的紧张情绪显而易见时，听众却往往浑然不觉。理解透明度错觉有助于我们更客观地评估人际认知的局限性，并在教学、管理和临床实践中提升沟通效能。