目标难度是指个体在设定目标时所感知或预期的实现目标的困难程度，它通常与目标的具体性、挑战性以及个体自身的能力和资源条件密切相关。在组织行为学和认知心理学中，目标难度是一个核心概念，它直接影响个体的动机水平、努力程度和最终绩效结果。根据洛克和莱瑟姆的目标设定理论，中等难度的目标往往能激发最高的动机和表现，而过于容易或过于困难的目标则可能导致动力不足或放弃行为。
从认知科学的角度看，目标难度的感知受多种偏差影响，例如过度自信或自我效能感不足，这可能导致个体错误估计任务要求。在管理实践中，合理设定目标难度有助于优化决策过程，避免行为错误，提升个人和团队效能。