情绪化推理（Emotional Reasoning）是一种常见的认知偏差，指个体将自身的主观情绪状态误认为是对客观现实的准确反映，从而基于情绪而非事实进行判断和决策的认知过程。当个体陷入情绪化推理时，往往会将“我感觉如此”等同于“事实就是如此”，例如，因感到焦虑而断定某件事情必然存在危险，或因感到内疚而认定自己犯了错误。这种推理方式混淆了情绪体验与客观证据之间的界限，容易导致判断失真和行为失误，在临床心理学中常被视为抑郁和焦虑障碍的核心特征之一。
从认知科学的角度看，情绪化推理源于人类大脑中情绪系统与理性系统之间的交互作用失衡。情绪作为进化保留的快速反应机制，本应在复杂情境中提供初步预警，但若完全依赖情绪信号而忽略理性分析，便可能扭曲对现实的认知。在组织管理领域，情绪化推理可能导致领导者因过度乐观而低估风险，或因短暂挫折感而放弃长期战略，进而影响团队效能与资源分配。理解这一机制有助于我们培养情绪觉察能力，学会在决策时区分“感受”与“事实”，通过认知重构等技术减少其负面影响。