总效用（Total Utility）是经济学与行为决策理论中的核心概念，它描述了个体在消费一定数量的商品或服务后所获得的整体满足感或福利水平的总和。与边际效用（即每增加一单位消费所带来的额外效用）不同，总效用关注的是消费全部单位所带来的累积效果。在理性决策模型中，个体通常被假设为追求总效用最大化的主体，然而现实中，人们的决策常受认知偏差影响，例如沉没成本谬误或享乐适应，导致实际总效用与预期不符。理解总效用不仅有助于分析消费行为，还能揭示决策过程中如何权衡短期满足与长期福祉，是探索行为经济学与认知科学交叉领域的重要基础。