什么是思维定势？

思维定势（Mental Set）是指个体在解决问题时，由于过往经验或习惯性思维模式的影响，倾向于重复使用曾经有效的方法，即使面对新情境时这些方法可能已不再适用。这种认知框架的形成源于大脑对效率的追求——通过依赖已有的心理模板来减少认知负荷，但同时也可能成为创新思维的桎梏。例如，当人们反复用同一策略解决类似问题后，会不自觉地将其固化为“标准答案”，从而忽视更优的替代方案。这种现象在心理学实验中常通过“水罐问题”等经典任务得以验证：参与者往往因沉迷于既往的成功操作，而无法发现更简单的解题路径。