后悔厌恶（Regret Aversion）是行为决策理论中的一个核心概念，指个体在面临选择时，倾向于避免可能导致未来后悔的选项，而非单纯追求预期效用最大化的心理倾向。这种偏差源于人类对负面情绪的规避本能，尤其当决策结果需要与“本可选择但未选”的替代方案进行比较时。例如，投资者可能因害怕错失潜在收益而过度持有亏损资产，或在医疗决策中因担忧治疗失败的风险而拒绝尝试新疗法，尽管这些选择在理性分析下未必最优。
后悔厌恶的心理机制与“反事实思维”密切相关——人们会想象“如果当初选择另一方案会如何”，这种模拟放大了对错误决策的负面预期。诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼与其合作者特沃斯基的前景理论进一步揭示，人们对损失的敏感度远高于收益，而后悔作为一种心理层面的“损失”，其影响力常超越实际物质后果。值得注意的是，过度规避后悔可能导致决策僵化、风险回避或从众行为，反而阻碍了长期价值的实现。
要减弱后悔厌恶的负面影响，可采取建立决策日志、设定预定义的评估标准等策略。若需深入探究，推荐阅读卡尼曼的《思考，快与慢》或卢姆斯与萨格登的经典论文《Regret Theory: An Alternative Theory of Rational Choice under Uncertainty》（《经济杂志》，1982年），其中系统阐述了后悔理论的行为基础与数学模型。