双系统理论是人类认知与决策研究中的核心理论框架，它提出人脑信息处理过程主要由两种不同模式构成：系统一与系统二。系统一代表快速、自动、直觉化的思维过程，它几乎不耗费认知资源，依赖情感、习惯和经验进行判断，例如识别熟人面孔或下意识躲避危险；系统二则对应缓慢、受控、分析性的思维过程，需要主动投入注意力并进行逻辑推理，如解答复杂数学题或规划长期目标。这两种系统在决策中既协作又竞争，系统一的自动化响应虽高效但容易产生认知偏差，而系统二的理性分析虽准确却受认知负荷限制。理解双系统运作机制有助于剖析决策失误的根源，并为改善判断质量提供科学依据。