什么是决策疲劳？

决策疲劳是指个体在经过一系列连续决策后，其决策能力和自我控制能力逐渐下降的心理现象。当人们面临大量选择或需要反复做出判断时，心理资源会持续消耗，导致后续决策质量降低、倾向于选择默认选项或逃避决策。这种现象源于有限的认知资源与意志力，如同肌肉会因过度使用而疲劳一样。在商业管理和公共政策等领域，决策疲劳常引发非理性选择、拖延或冲动行为，深刻影响着个人与组织的效能。